Jak cofnąć aktualizację systemu Windows 10?

Aktualizacje systemu Windows 10 poprawiają bezpieczeństwo i wydajność, ale czasem powodują spowolnienia, błędy sterowników czy konflikty z programami. Na szczęście Microsoft umożliwia cofnięcie aktualizacji – przez odinstalowanie pojedynczych poprawek lub powrót do poprzedniej wersji systemu (builda), o ile nie minęło 10 dni od instalacji.

W tym przewodniku znajdziesz sprawdzone instrukcje krok po kroku, ostrzeżenia, alternatywy oraz sposoby blokowania niechcianych aktualizacji.

Proces jest bezpieczny, ale przed rozpoczęciem zawsze zrób kopię zapasową danych.

Dlaczego warto cofnąć aktualizację Windows 10?

Nowsze wydania – zwłaszcza duże aktualizacje funkcji – potrafią wprowadzać błędy, od awarii aplikacji po konflikty z peryferiami. Pierwsze tygodnie po premierze nowej wersji często obfitują w zgłoszenia o niestabilności. Odinstalowanie aktualizacji przywraca system do stanu sprzed zmiany, zachowując pliki i większość ustawień.

Ważne ograniczenia

Przed rozpoczęciem pamiętaj o następujących ograniczeniach:

małe poprawki (łatki bezpieczeństwa) można usunąć w dowolnym momencie,
cofnięcie całego builda jest możliwe tylko przez 10 dni po instalacji – później pliki poprzedniej wersji są usuwane automatycznie,
jeśli przycisk „Wróć” jest nieaktywny, alternatywą jest przywrócenie systemu lub reset.

Przed działaniem utwórz punkt przywracania – wpisz „Utwórz punkt przywracania” w wyszukiwarce Start, wybierz dysk systemowy i kliknij „Utwórz”.

Metoda 1 – odinstalowanie pojedynczej aktualizacji (małe łatki)

To najszybszy sposób na usunięcie problematycznej poprawki (np. sterownika lub aktualizacji KB). Często trwa kilka minut i nie zawsze wymaga restartu.

Krok po kroku:

Otwórz Ustawienia – naciśnij Win + I lub kliknij ikonę koła zębatego w menu Start;
Przejdź do Windows Update – wybierz Aktualizacja i zabezpieczenia > Windows Update > Wyświetl historię aktualizacji;
Wejdź w odinstalowanie – kliknij Odinstaluj aktualizacje (na dole listy);
Wybierz aktualizację – znajdź problematyczną po dacie lub numerze KB, kliknij PPM i wybierz Odinstaluj, a następnie potwierdź;
Postępuj zgodnie z kreatorem – usuwanie trwa zwykle 5–15 minut; na końcu zrestartuj komputer, jeśli pojawi się taka prośba.

Jak zidentyfikować złą aktualizację? Sprawdź datę instalacji i objawy (np. w Menedżerze urządzeń: PPM na urządzeniu > Właściwości > Sterownik). W razie długiej listy użyj wyszukiwarki.

Uwaga: niektóre aktualizacje instalują się ponownie automatycznie – tymczasowo wstrzymaj Windows Update (sekcja poniżej).

Metoda 2 – powrót do poprzedniej wersji Windows 10 (cofnięcie builda)

Jeśli problem dotyczy całej nowej wersji systemu (np. dużej aktualizacji funkcji), skorzystaj z opcji odzyskiwania. Działa tylko przez 10 dni od instalacji.

Krok po kroku:

Otwórz Ustawienia – Win + I > Aktualizacja i zabezpieczenia > Odzyskiwanie;
Wybierz powrót – w sekcji „Wróć do poprzedniej wersji Windows” kliknij Rozpocznij. Jeśli przycisk jest wyszarzony, minęło 10 dni lub pliki zostały usunięte;
Potwierdź wybór – wskaż powód (np. „Sprzęt nie działa”) i kliknij Dalej. System może wymagać ok. 20 GB wolnego miejsca;
Kontynuuj według kreatora – proces trwa 30–60 minut, komputer uruchomi się kilkukrotnie; Twoje pliki pozostaną, ale część aplikacji zainstalowanych po aktualizacji może wymagać ponownej instalacji;
Po restarcie – sprawdź stabilność i włącz Windows Update dopiero po weryfikacji.

Problemy z dostępnością opcji? Spróbuj zaawansowanego odzyskiwania: wyszukaj „Rozwiązywanie problemów” > Inne narzędzia odzyskiwania > Rozwiązywanie problemów przy uruchamianiu.

Alternatywne metody cofnięcia aktualizacji

Jeśli standardowe opcje zawiodą, skorzystaj z poniższych sposobów:

Panel sterowania – Start > Programy i funkcje > Wyświetl zainstalowane aktualizacje; wybierz pozycję z listy i kliknij Odinstaluj;
Wiersz polecenia – uruchom jako administrator i wpisz: wusa /uninstall /kb:NUMER_KB (podstaw właściwy numer KB);
Tryb awaryjny – jeśli system się nie uruchamia, wejdź w Tryb awaryjny (Shift + Restart z ekranu logowania) i odinstaluj aktualizację stamtąd;
Narzędzia zewnętrzne – np. Revo Uninstaller może pomóc w czyszczeniu resztek po odinstalowaniu, choć nie jest to metoda oficjalna.

Jak zapobiegać niechcianym aktualizacjom w Windows 10?

Aby uniknąć powtórki, wstrzymaj lub zablokuj aktualizacje tymczasowo bądź trwale.

Szybkie wstrzymanie (do 5 tygodni)

Aby szybko wstrzymać aktualizacje: Ustawienia > Windows Update > kliknij Wstrzymaj aktualizacje i wybierz liczbę tygodni.

Wyłączenie usługi Windows Update

Aby wyłączyć usługę: naciśnij Win + R, wpisz services.msc, znajdź Windows Update > PPM > Właściwości > Tryb uruchamiania: Wyłączony > Zatrzymaj > OK, a następnie uruchom ponownie komputer.

Edycja rejestru (stałe blokowanie)

Uwaga: zrób kopię rejestru przed edycją!

Wykonaj poniższe kroki:

Naciśnij Win + R i wpisz regedit;
Przejdź do HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows;
Kliknij PPM na „Windows” > Nowy > Klucz i nazwij go WindowsUpdate;
W „WindowsUpdate” utwórz klucz AU, a w nim wartość DWORD (32-bit) NoAutoUpdate = 1.

Dla Home Edition – możesz skorzystać z narzędzi typu Windows Update Blocker (rozwiązanie nieoficjalne).

Inne triki

Ustaw sieć jako połączenie taryfowe (Ustawienia > Sieć > Wi‑Fi > Właściwości), aby ograniczyć pobieranie aktualizacji; w edytorze zasad gpedit.msc (wersje Pro/Enterprise): Konfiguracja komputera > Szablony administracyjne > Windows Update > wyłącz automatyczne aktualizacje.

Potencjalne ryzyka i rozwiązywanie problemów

Zanim zaczniesz, zwróć uwagę na poniższe kwestie:

Dane – zawsze wykonaj kopię zapasową (np. OneDrive lub zewnętrzny dysk);
Błędy po cofnięciu – uruchom w wierszu polecenia jako administrator komendę sfc /scannow;
Brak opcji cofnięcia – starszych aktualizacji często nie da się usunąć; rozważ Resetuj ten komputer (Ustawienia > Odzyskiwanie);
Windows 11 – proces jest podobny, ale przed działaniem sprawdź kompatybilność i ograniczenia.

Podsumowanie kluczowych wskazówek

Poniżej znajdziesz skrót najważniejszych metod z czasem trwania i ograniczeniami:

Metoda	Kiedy użyć	Czas	Ograniczenia
Odinstaluj aktualizację	Małe łatki	5–15 min	Może zainstalować się ponownie automatycznie
Powrót do builda	Nowa wersja systemu	30–60 min	Tylko 10 dni
Wstrzymaj aktualizacje	Tymczasowo	Natychmiast	Do 5 tygodni
Wyłącz usługę	Na stałe	Ok. 2 min	Ryzyko bezpieczeństwa

Regularne aktualizacje są kluczowe dla bezpieczeństwa, ale wdrażaj je etapami i testuj po każdej większej zmianie. W razie utrzymujących się problemów sprawdź fora Microsoft lub poradniki wideo dotyczące cofania aktualizacji w Windows 10/11. Ten przewodnik opiera się na oficjalnych źródłach i doświadczeniach użytkowników.

Artykuł zaktualizowany na podstawie najnowszych poradników (2023–2025). Przy istotnych zmianach w Windows 10 zweryfikuj ścieżki w Ustawieniach.